Plany treningowe do maratonu w nowym numerze magazynu BIEGANIE

17-04-2019 11:04

Chociaż do maratonu zostało jeszcze trochę czasu, przygotowania warto rozpocząć już dziś. Pomogą ci w tym eksperci magazynu BIEGANIE. W najnowszym numerze znajdziesz kompendium wiedzy na temat treningu do królewskiego dystansu.

W 17/2019 numerze magazynu BIEGANIE przygotowaliśmy dla ciebie:

  • plany treningowe na 3:00, 4:00, 5:00
  • porady dietetyczne i przepisy
  • poradnik sprzętowy maratończyka
  • zestaw ćwiczeń uzupełniających
  • przygotowanie mentalne do maratonu

Koszt pojedynczego numeru magazynu BIEGANIE, to 4,99 zł. W prenumeracie ZYSKUJESZ jeszcze więcej!

Pobierz najnowszy numer w darmowej aplikacji Magazyn Bieganie, dostępnej na urządzeniach mobilnych:

google_play_icon-148x55

app-store-1

LINK DO PRENUMERATY